餵母奶要做功課之三，遇到問題不要逃避，要積極面對。
（這個道理放諸四海皆準）
漲（塞）奶了怎麼辦？
這時哭天搶地沒有用，補充足夠水分（可以考慮加卵磷脂），飲食清淡，好好疏通最重要！！！
適度按摩（疏乳棒幫忙）＋親餵（或擠出排空）
❤️寶寶是最專業的通乳師，下巴對著硬塊
先生（家人）幫忙
冷敷乳房(不是冰敷)或高麗菜急救法
積極處理1天症狀未改善時求助
（優先找“生產醫院”醫護人員）
找出以前採訪的舊文章，現在也適用。
註1 是疏乳棒 非“初”乳棒
註2 小白點現在不建議自己用針頭挑，敷鹽水讓它軟化可順利排空就好
http://www.mababy.com/knowledge/article.aspx?aid=69D9E6FF40839EDE
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